ニキビとニキビ跡に悩んでいたとき

11顔がかなり荒れてしまったり、ニキビやニキビ跡が目立つ場合は皮膚科に行ったほうが良いと思います。

しかし皮膚科によって、診察の方法も対処法も様々です。

本当に信頼できる医師がいるクリニックに行きましょう。

以前、顔がニキビとニキビ跡だらけでマスクばかりしていたときに皮膚科に行きました。

まずマスクはしてはいけないと医師に怒られました。

ニキビや肌をこすってしまい、刺激になるので余計にニキビ跡が増えるだけだと言われました。

しかしニキビやニキビ跡をそのままにして外出するのは、我慢なりません。

かといってメイクで隠そうとすると、かなり厚塗りになってしまいますし、そのほうがニキビに悪いのではないかと思いました。

医師にはメイクもするな、マスクもするなと言われたので、仕方なく少しだけミネラルパウダーをつけるだけで外出していました。

ニキビに効くという漢方の飲み薬をもらって、あとは塗り薬ももらいました。

2週間くらいして、少しづつニキビが治ってきました。

でもニキビ跡は一向に良くはなりませんでした。

その後もマスクはやめ、摩擦には気をつけていました。

食生活も少し改善しました。

甘いものや油モノを食べると必ずニキビができる気がしたので、控えるようにしました。

便通を良くするためにヨーグルトを食べるようにしました。

何が効いたのかわかりませんが、肌がふっくら明るくなってニキビ跡も目立たなくなってきたと思います。

ニキビ跡の対策にはニキビ跡消す方法 簡単美肌ランキング【2015版】を参考にされてみてはいかがでしょうか?

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です